2006-07-26から1日間の記事一覧

毎週休みの日に市営プールへ行っている

昔取った杵柄とはいえこの年になったら脈拍と相談しながら泳がなくてはいけないとの主治医のアドバイスに従いのらくらと１００メートルを２分以上かけて泳ぐしかも５００メートルしかやらないその次はキックボードを３００メートル次のメニューは水中ウォー…