2010-05-21から1日間の記事一覧

自転車

健康

自転車は健康にいいとよく言いますね一日３０分ぐらい乗るといいと聞きましたそれで最近は市内の用事は荷物がないかぎりできるだけ自転車を使っています無理にサイクリング用のものでなくても良く普通の形のものでいいのだそうです自転車は風にあたると気持…