2012-05-30から1日間の記事一覧

空腹感

健康

たばこを止めてから太り始め主治医のアドバイスを受け毎日のウォーキングと間食をやめることで体重を７キロばかり落としてからもう２５年のあいだ５５〜５６キロの体重を維持しています食事をして１時間以上経つと軽く空腹感を感じますがそれを我慢している…