2014-02-10から1日間の記事一覧

肩こり

健康

毎年冬になると、ひどい肩こりに悩まされます肩こりを和らげる体操をしたり暖めたり、マッサージをしたりいろいろと試していますが、なかなか毎週休みの日には温水プールへ行き軽く泳いだりウォーキングしたりしてリラックスするようにしているのですが、も…