毎年冬になると冷え性の私は生姜湯や葛湯など体の暖まる飲み物を飲みますが今年はテレビでやっていたシナモンをコーヒー紅茶に入れて飲むというのをやってみようと思います手と足のさきが冷えて困るのです体重を落として筋肉が減ったためだと考えています
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