このあいだプールでクロールの泳ぎ方を
指導してもらいたいと頼まれまして
話したことなのですが、、、、
まず大事なのは泳ぐ姿勢、その次は呼吸の仕方です
泳ぐ形も千差万別、人によりそれぞれですが
考えて見ると歩き方もそれぞれが違いますね
座る時、歩くとき、スポーツをやる時
勉強や習い事をやるときの心構えも姿勢がいちばん大事です
姿勢がいいと美しく見えますし健康にいいですね
流行のファッションもいいですが
姿勢が悪いと歩き方も悪くなり見た目もよくありません
町を歩いていると若い人の姿勢の悪さが目に付くこのごろです
(それだけ自分が年をとったせいかもしれません)
これからは自分も姿勢に気をつけようと思います