amihsim’s blog(amihsimの歳時記)

韓国語学習のつぶやきと日常の記録

基礎代謝量

最近の基礎代謝量は1211キロカロリー前後になりました

後期高齢者で体重が57キロではこんなものなんでしょう

いかに筋肉が落ちたかわかります

筋肉量を増やさなくては