2008-03-11から1日間の記事一覧

散歩道

健康

朝のウォーキングの途中で源兵川のほとりをよく歩きますこの日は水の苑緑地の中を通って行ったのですが池の中で気持ち良さそうに鴨が泳いでましたおよそ２０〜３０分のウォーキングが日課です正月に１キロばかり太ったのが最近やっと元に戻りつつあります