amihsim’s blog(amihsimの歳時記)

韓国語学習のつぶやきと日常の記録

健康

わかって来たこと

屋外ならいいだろうと 外で集まってアルコールを飲む人たちがいるようですが これでも感染した人がいるそうです 面倒ですがマスク着用しての飲食が良さそうですね そして大声で話さないこと 出来るだけしゃべらないこと 手洗い、必ずマスクをして密にならな…

血圧計

血圧を毎日測りなさいと言われていますが なかなか毎日同じ時間というのは難しいです 昔は、もっと高血圧のほうでした 体重を減らすか降圧剤を飲むかと言われ 体重を減らすことを選択しました 体重を減らしたことにより うまいこと血圧は下がりましたが いっ…

PCR検査

沼津の市立病院に検査入院をしまして その際にPCR検査をしました おかげさまで陰性でした それが3月30日でしたので いまも陰性かどうかは分かりませんが 今のところ、熱も無く喉の痛みもなく 咳もしませんので たぶん大丈夫だろうと思います もう1年以上…

教えてください

毎日のように感染者数は報告されます そして感染経路不明などの不明確な情報が流れます 本当に知りたいことは、、、、 どうしたら感染しないかは教えてくれました 密にならないように2メートル離れてマスクを着用すること 知りたいのは、この1年の間のデー…

生検の結果

昨年の市の健康診断のときに PSA値が4.5と出たため 2~3回の血液検査をしてやはり検査をしたほうがいいという事で 前立腺の生検をして せんじつ結果が出ました ドキドキでしたが、お蔭さまで悪性ではないとのことで ひとまずは安心しました きょうの夕食…

テレビ体操

毎朝NHKのEテレでやっているテレビ体操をやり始めました 6時25分になるとスマホのアラームが鳴るようにしてあります 今まではラジオ体操を甘く見てましたが なんのなんの年をとったら結構いい運動になるのです 朝から血流がよくなり、ぽかぽかとしてきます…

マスクケース

JCBカードから マスクケースが送られてきましたので お客様に無料でプレゼントしています タイミングの良いプレゼントですね

ドアハンドル

ドアノブの交換をしたことはブログにアップしましたが 古いドアノブがあって素人には交換できないものが残っていて どうしようか困っていたところ 写真のように簡単にノブに嵌めて使う道具を見つけて買いました 柔らかい樹脂でできていて本当にはめるだけでO…

韓国茶

韓国のチングから貰ったアカシアの花のお茶 ずいぶん前に受け取ったんですが 最近になってやっと飲み始めました ハーブのような良い香りがして気分が落ち着きます 韓国にはいろいろな種類のお茶がありますが これはいけます

ドアノブ交換

今までのドアノブは手で触わり握らないと ドアを開けられないスタイルでしたが コロナに感染しにくくするために 肘などで開け閉めが出来るノブに交換しました これなら外出から帰ってからノブを手に触れなくても 洗面所に行き、手を洗うことが出来ますから D…

マスクの2枚使い

マスクを2枚重ねて使う人がいるという話をSNSで見て さっそく試してみました 息苦しいかと思いましたが 意外とそんなこともないので 普段はサージカルを使いショップなどに入るときは 重ねて使ってみるつもりです 少なくとも少しは効果があるのではという思…

スリッパの消毒器

行きつけの病院に新しく設置されたスリッパの消毒機械です ボタンを押すと下から消毒されたスリッパが出てきます 帰るときにスリッパを乗せると自動で格納され消毒されるようです これだと手を触れるのが最小限で済み安心です

椅子の間隔を広げました

韓国語教室ケナリでは マスクの着用、空気清浄機の導入、アルコール消毒、換気と コロナ対策をしてきましたが このたび密を避けるため椅子の間隔を広げました

コロナに関する罰則

罰則はいけない、個人の自由が阻害されると主張する人たちや政党がありますが もっと普通に考えられないものでしょうか? 今は何を優先するかといえば 感染の拡大を防ぐということが優先なのではないでしょうか? ほとんどの人たちは要請に応えて生活してい…

朝食のこと

若いころから朝食にはパンを食べていました 韓国へ行っても朝はパンでしたが 腸活をしようと思い ごはんとみそ汁プラスアルファにしてから3週間がたちました 体調がいいように思います トイレも順調にするりと、、、 これで玄米食ならもっといいかもしれま…

感染者数

毎日のように県と市から武漢ウィルス感染者の数が届きます go to以後、増え続けているようです 経済と感染の両立は難しいですね 強制力のない日本のシステムはうまくいけば拍手ですが お願いだけでは動かない人たちがいるのも事実です ところで 感染経路不明…

加湿器

冬の間の室内湿度を上げるため 今年は加湿器を買い事務所に設置しました いまは多彩な商品が出ていて迷うくらいです 最終的にはハイブリッドタイプにしましたが音が静かで快適です 少しは喉が楽になることを期待してます コロナにもいいと言いますから

換気

韓国語のレッスン中や終わったあとには 窓を開けて換気をします 東西と北に窓がありますから そして南側にはドアがあり、こちらも開けておきますので 換気という意味では万全ですね これまでの経過をみていると空気感染が多そうで アルコール消毒より効果が…

筋力

年と共に筋肉が少なくなり 筋力がなくなったことを実感しています 少し変わった動きをすると腰が痛くなったりするのです いまのところ整形に行くほどの痛みはありませんが 足腰の衰え これが年を取るということかと思うこの頃です このあいだ先輩と話をして…

天狗納豆

水戸の天狗納豆を息子が差し入れしてくれました 包みを開けるとごらんのように 藁納豆でした 普通のものより癖が少なく 美味しく食べられました ごちそうさま

コストコの葛根湯

肩こりや初期の風邪をひいたときに よく葛根湯を飲みます 今回コストコに行って写真の葛根湯を買いました 63包も入って1060円 これはお買い得です

高カカオチョコ

高カカオチョコを食べると脂肪や内臓脂肪が減るという説を信じて 食べ始めました 普通のチョコレートのようにとろけるような甘さはなく 苦みが勝る味です これを食前に1個食べ午後3時にも1個食べるとよいとのことですが さてどうなりますか? 1つでもカ…

換気

韓国語教室ケナリでは 武漢ウィルスの対策として マスクの着用、アルコール消毒はもちろんとして 空気清浄機の導入をしました さらに窓が3方向にありますから 換気は完璧です 入り口のドアを開けておけば4方向からの換気が可能となります 安心してレッスン…

マスクの価格

予想どおりマスクの価格が下がってきましたね 9月24日にスギヤマへ行ったところ 50枚入りで¥699でした この値段ならと思い1箱買いました 1枚当たり13円なので マスクを買うのは久しぶりです 今も洗って使い続けてますから

万歩計

朝から万歩計をつけて 毎日ウォーキングをします スマホに歩数計のアプリをインストールしたことがありますが やはりこちらのほうが気に入ってます 何がいいかというと まず電池がもっていいですね 1年近く電池交換が要らないです あれも便利、これも便利と…

換気

一般の一戸建て住宅やマンションの場合は 窓を開けることが出来るので 武漢ウィルスに感染しにくく出来るようですが 高層ビル、大型商業ビルなどは 換気も考えられているとは思いますが 直接窓を開ける換気、すなわち素早い換気に関しては 考えてこなかった…

感染防止対策

韓国語教室ケナリでは 中国ウィルス感染防止のため4月の1か月間を休校しましたが 5月から再開しています アルコール消毒はもちろんのこと 空気清浄機も導入しましたし 定期的な空気の入れ替え、換気(4か所の窓を開けます) をしながらエアコンを使って…

コングクス

夏になると食べたくなる麺類の一つが コングクス콩국수です 韓国に行くと必ず食べたい食べ物 豆乳のスープで食べる麺 これが旨いのです 家では調整豆乳を買ってきて ラーメンの麺かそうめんを使うと美味しいです

レジ袋

7月1日から有料になったレジ袋 どこへ行くのにもマイバッグを持ち歩いています 害にならない袋は一部の店で使っているようですね ところで、1円で売っていても レジのそばに1円玉を置いてあり 端数にお使い下さいとの張り紙が、、、、? やはりですね 日…

マウスシールド

夏にお勧めのマウスシールドという広告案内が来ました ・通気性抜群 ・表情が見え印象がいい ・蒸れずに飛沫を防止etc. 現在は韓国語のレッスン中にマスクを使ってますが これなら口の形が見えていいかもしれません ご覧のようにテレビの撮影でも使ってまし…