2008-03-11 散歩道 健康 朝のウォーキングの途中で源兵川のほとりをよく歩きますこの日は水の苑緑地の中を通って行ったのですが池の中で気持ち良さそうに鴨が泳いでましたおよそ20〜30分のウォーキングが日課です正月に1キロばかり太ったのが最近やっと元に戻りつつあります