汚れあり

図書館から本を借りて読んでいます

ときどき食べ物や飲み物のしみと思われる汚れや

せんべいのカスなどが挟まれていたりします

また、しおりの代わりに折ったと思われる折り目

重要な文章なのかラインを引いてある場合など

自分の本ならともかく公共の本を傷つけたり

汚したりする神経が理解できません

気分が悪くなります

海女小屋

沼津港にある海女小屋

魚介類を自分で選んで焼いて食べることが出来ます

今回はホタテ貝、はまぐり、いかを焼きました

そして隣の店で生ガキを、、、

店のスタッフも感じがよくて満足です

マスクのこと

コロナのワクチン２度目を打ちました

でも私はマスクの着用は続けようと考えています

欧米の人たちはマスクの習慣がありませんから

早々に非着用を打ち出した国があるようですね

もう少し慎重に生活したいと思います

マスクを外したいのはやまやまですが、、、

そして鼻はずしはやめましょうね

蘭

私のところでも蘭の花が咲きました

木の枝につるしてあるもの

ときどき霧吹きで水をかけてやってます

最近読んだ本 １５８

終の暮らし　　　曽野綾子　　　興陽館

軽井沢・小諸・上田ほか　　　おとな旅プレミアム　　TAC出版

あいたくて　ききたくて旅にでる　　　小野和子　　　PUMPQuAkes

三十路女は分が悪い　　　檀蜜　　　中央公論新社

金正恩と金与正　　　牧野愛博　　　文芸春秋

５０歳になりまして　　　光浦靖子　　　　文芸春秋

リノベとリフォームの、何ができない何ができる　　　主婦の友社

日本にとって最大の危機とは？　　　岡本行夫　　　文芸春秋

ワクチン２回目接種

小学校の体育館で２回目のコロナワクチンの接種を済ませました

２回目は副反応が少し多く出やすいとのことですが

おかげさまで１回目より肩の痛みがほとんどなく

ほかの反応もありません

人により体質により、ライフスタイルによってもそれぞれでしょうが

私の場合は副作用がほとんどなかったといえます

そういう人も全国には多くいるんでしょう

マスコミにはつらかったという人のほうが絵になるからか

そういう報道が多かったので拍子抜けという感じです

盃

盃（さかずき）を買い求めました

と言っても一つが￥４９０という価格ですが、気に入りました

いままで使っていたのは何かのお返しや記念にといただいた

ぐい飲みと猪口だけでした

これはこれで飲みやすく気に入ってました

ところが太田和彦さんの本で

平たく口が広がっている盃のほうが

天井を見上げなくても飲めて上品でいいというのを読んで

こういうタイプを欲しかったのです

飲み方が上品かどうかは別として

顔を上げなくてもスッと口にはいり具合がいいことは間違いありません

路線バス

路線バスに乗る機会がありました

前と後ろの窓を少し開けてあり

コロナ対策には有効でしょうから安心ですね

換気が大事だということが分かってきましたから

１７．９％

ここのところ間食を食べないようにすることと

少し運動量を増やしているせいか

BMIは２０前後に落ち着いてきて

体脂肪率は昨夜の食事前には初めて１８％を切り

１７．９％と出ました

自宅の簡易タイプなので正確ではないかもしれませんが

結果がでると楽しいです

がまん

犯罪や交通事故をおこしてしまった人の経歴や

預金が出来ない人の特徴などを読んでいると

将来を考えずに今を刹那的に生きている人たちのように思えます

先のことを考えると今自分がどうしたらいいか分かります

将来の目的のために今、我慢することは何かを考える

これは生き方の問題でもあります

仕事でも勉強でも習い事でも預金でも何でも同じでしょう

オトナになってから癖をつけようと思ってもなかなか難しい

子供のころから、その習慣を付けたいものです

それには３歳までの教育が基本です

今の我慢が将来のためになることを小さい時から教えていく

苦あれば楽ありというではありませんか

年をとるとそんなことが分かってきます