１７．９％

ここのところ間食を食べないようにすることと

少し運動量を増やしているせいか

BMIは２０前後に落ち着いてきて

体脂肪率は昨夜の食事前には初めて１８％を切り

１７．９％と出ました

自宅の簡易タイプなので正確ではないかもしれませんが

結果がでると楽しいです