なわとび

このあいだ孫たちが縄跳びをやってまして

かっこいいところを見せようと張り切って仲間に入ったのですが

気持ちだけは若くても残念ながら、、、、、

二重廻しが1回しかできませんでした

それで一念発起して

毎日練習をしたところ

いまのところの記録は２０回

長年やっていた水泳は体が冷えるのでやめました

スポーツ自転車も自粛したので

軽いスポーツとしてはちょうどいいかもしれません

膝のためにやりすぎないように注意しながらやってます