暑くなると熱中症のことがマスコミを賑します
私も家に居るときも、こまめに水分を摂るようにしていますし
外出のときはボトルに水をいれて持ち歩きます
みなさんも気をつけましょう
家内と話すのですが
昔は外で運動するときは水を飲んではいけないと言われ
運動が終わってからのどを潤したものです
正反対ではありませんか、時代が変わると変わるのですね
名前も昔は熱射病と言っていました
外へ行くときにマイボトルを用意しなかったときは
自動販売機などで飲み物を買うわけですが
私は他のものは買わず必ず水にします
ペットボトルのお茶は好きではありません
色と味を人工的に付けていると思うからです
（これは個人的な感想です、人それぞれだと思いますので悪しからず）
