肩こりが激しくてプールで泳ぐことを医者からすすめられ10年以上前から始めたプール通いです高校の時には一応水泳部に所属していましたので泳ぐことは大好きで毎週休みの日には通っています普段使わない筋肉を使うので筋肉が喜んでいます初めの頃は早く泳…
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